Skip to main content
> > > วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง ทำความสะอาดผิวหน้า ขจัดต้นตอปัญหาผิว
วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง ทำความสะอาดผิวหน้า ขจัดต้นตอปัญหาผิว
วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง ทำความสะอาดผิวหน้า ขจัดต้นตอปัญหาผิว
ทำไมเราถึงต้องล้างหน้าด้วยวิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง? เพราะการล้างหน้าเป็นขั้นตอนพื้นฐานที่สำคัญในการดูแลผิวหน้า ที่ไม่เพียงช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงสุขภาพและความแข็งแรงของผิวหน้าอีกด้วย หากล้างหน้าผิดวิธีอาจส่งผลต่อปัญหาผิวได้ ไม่ว่าจะเป็นผิวบอบบาง, ผิวแพ้ง่าย, สิว, ริ้วรอย หรือแม้แต่โรคผิวหนัง ซึ่งวิธีล้างหน้าที่ถูกต้องนั้นไม่ยากเลยเพียงทำตามวิธีต่อไปนี้
วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง เพื่อผิวสะอาดเนียนนุ่มสุขภาพดี
1. ทำความสะอาดมือก่อนล้างหน้า
ก่อนเริ่มขั้นตอนการล้างหน้าควรทำความสะอาดมือก่อนทุกครั้ง เพราะมือเป็นอวัยวะที่สัมผัสสิ่งต่าง ๆ ในระหว่างวันอยู่ตลอดเวลา จึงอาจทำให้มีเชื้อโรคและแบคทีเรียเกาะอยู่ได้ถึงกว่า 3,000 ชนิด การล้างมือจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการทำความสะอาดสิ่งสกปรกและลดเชื้อโรคต่าง ๆ โดยสามารถล้างด้วยน้ำเปล่า เจลแอลกอฮอล์ หรือสบู่ ถูบริเวณฝ่ามือ หลังมือ ซอกนิ้ว หลังนิ้ว นิ้วหัวแม่โป้ง ไปจนถึงรอบข้อมือ ให้สะอาดเป็นเวลา 15-30 วินาที
2. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับสภาพผิว
แต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง, ผิวมัน, ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับผิวของตนเอง
- ผิวมัน คนผิวมันมักเลือกโฟมที่มีความแรงเกินไปในการขจัดความมันบนใบหน้า ซึ่งวิธีนี้อาจทำให้หน้าแห้งจนเสียสมดุลได้ และยิ่งเป็นการกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตไขมันเพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้หน้ามันมากกว่าเดิม ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำความสะอาดผิวได้ล้ำลึกแต่ไม่แรงจนทำให้ผิวแห้งตึง
- ผิวแห้ง คนผิวแห้งควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ทำความสะอาดได้หมดจดและมีส่วนผสมของสารที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ไม่ทิ้งความรู้สึกแห้งตึงหลังล้างหน้า
- ผิวผสม มีลักษณะของผิวมันและผิวแห้งผสมกันอยู่ในตำแหน่งที่แตกต่างกันออกไป จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งสำหรับคนผิวแห้งและผิวมันที่มีความอ่อนโยน เนื่องจากจะไม่ไปทำร้ายบริเวณผิวแห้ง และในขณะเดียวกันยังสามารถทำความสะอาดบริเวณผิวมันได้อย่างล้ำลึก
- ผิวแพ้ง่าย เกิดขึ้นได้กับผิวทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวผสม ดังนั้น ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย จึงควรระมัดระวังผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสารก่อระคายเคือง อย่างแอลกอฮอล์ น้ำหอม สี สารเคมี หรือส่วนประกอบอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ และควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดรูปแบบน้ำ โฟม เจล หรือสบู่เหลว เพราะสบู่ก้อนมักมีค่าความเป็นกรดด่างที่ไม่เหมาะสม เป็นสาเหตุให้ผิวหน้าแห้งตึงจนเป็นผื่นและเกิดอาการคันได้
3. ล้างและเช็ดเครื่องสำอาง
การเช็ดเครื่องสำอางเป็นขั้นตอนที่ต้องใส่ใจในรายละเอียด เพราะหากมีสารตกค้างบนใบหน้า
อาจเกิดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิวอักเสบ สิวอุดตัน หรืออาจทำให้เนื้อผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในขั้นตอนอื่น ๆ ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ยาก ดังนั้นควรเลือกใช้คลีนซิ่ง หรือ Cleansing Oil ที่เหมาะกับสภาพผิวเพื่อช่วยทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก โดยวิธีใช้คลีนซิ่งสามารถใช้ร่วมกับเบบี้ออยล์ เพื่อช่วยเสริมการลบเมคอัพในจุดที่ต้องการใช้ความอ่อนโยนเป็นพิเศษ เช่น ใช้เบบี้ออยล์ เช็ดทำความสะอาดบริเวณรอบดวงตา ให้สะอาดเพิ่มยิ่งขึ้นจากอายแชโดว์, อายไลเนอร์ หรือมาสคาร่า ที่ติดแน่นทำความสะอาดยาก พร้อมทั้งยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น และช่วยบำรุงผิวหน้าได้อีกด้วย ควรใช้เป็นประจำทุกวันก่อนล้างหน้า หากมีการแต่งหน้าร่วมด้วย
4. เลี่ยงการล้างหน้าด้วยน้ำร้อนจัด หรือน้ำเย็นจัด
ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นจัดในการล้างหน้า เนื่องจากทำให้ผิวเสียสมดุล ขาดความชุ่มชื้น และแห้งกร้านได้ ส่งผลให้ผิวหนังผลิตความมันออกมาเกินความจำเป็น ซึ่งก่อให้เกิดปัญหาสิว และผิวมันเพิ่มขึ้นได้
5. ล้างหน้าให้ถูกวิธี
หลังจากเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับประเภทผิวแล้ว อีกหนึ่งจุดที่หลายคนมองข้าม คือ การตีเนื้อผลิตภัณฑ์ให้เป็นฟองก่อนนำไปล้างหน้า เพื่อลดการเสียดสีและการระคายเคืองของผิว โดยใช้วิธีการนวดเบา ๆ บนใบหน้าตามแนวขนเพื่อลดการอุดตันของสิ่งสกปรก อาจเริ่มจากหน้าผาก จมูก ริมฝีปาก คาง และแก้ม ให้ทั่วแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด
6. เช็ดหน้าให้แห้งหลังล้างหน้า
แนะนำให้ใช้ทิชชู่ที่ใช้สำหรับเช็ดหน้าโดยเฉพาะ สามารถลดการสะสมของแบคทีเรียได้ และความนุ่มของทิชชู่ที่ใช้สำหรับเช็ดหน้าทำให้ลดความระคายเคืองต่อผิวได้ดีกว่าการใช้ผ้าขนหนู
แต่หากใช้ผ้าขนหนูในการเช็ดหน้า ควรแยกผ้าเช็ดตัวและผ้าเช็ดหน้าให้ชัดเจน และเปลี่ยนผ้าใหม่ทุก ๆ 2-3 วัน เพื่อลดการสะสมแบคทีเรียที่อาจก่อให้เกิดสิว
7. ลงสกินแคร์บำรุงผิว
การดูแลผิวหน้าให้สุขภาพดี หลังล้างหน้าควรใช้สกินแคร์ลงตามขั้นตอนการลงสกินแคร์ ที่ถูกต้องเพื่อการบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพ โดยเริ่มจากใช้โทนเนอร์เพื่อกระชับรูขุมขนและลดการอักเสบของผิว ตามด้วยเซรั่มช่วยแก้ไขปัญหาผิว และเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหากผสมจอห์นสัน เบบี้ ออยล์ กับครีมหรือมอยส์เจอไรเซอร์ โดยใช้เป็นประจำเพื่อจะช่วยให้ผิวสดใสเนียนนุ่มดูมีสุขภาพผิวดียิ่งขึ้น
ข้อแนะนำในการล้างหน้า
- ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวแห้งสูญเสียความชุ่มชื้น เนื่องจากน้ำมันธรรมชาติที่เป็นเกราะป้องกันผิวหน้าจะถูกล้างออกไปด้วย ทำให้กระตุ้นการสร้างน้ำมันบนผิวหน้าเพิ่มขึ้น เป็นสาเหตุให้หน้ามัน เกิดสิวอุดตันได้
- ควรซับหน้าให้แห้งด้วยทิชชู่เช็ดหน้าแทนผ้าขนหนู เพราะนอกจากจะช่วยทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว ทิชชู่เช็ดหน้ายังช่วยบำรุงเติมความชุ่มชื้น ให้สัมผัสที่นุ่มอ่อนโยนต่อผิว
- หลังการล้างหน้าเป็นช่วงที่ผิวขาดน้ำมากที่สุด ควรเช็ดหน้าพอหมาดและทาเบบี้ออยล์เล็กน้อย โดยเฉพาะบริเวณที่ผิวแห้งเป็นพิเศษ ด้วยประโยชน์ของเบบี้ออยล์ จะช่วยเสริมให้ผิวชุ่มชื้นเนียนนุ่มมากขึ้น
กลับไปด้านบน
{* #userInformationForm *}
ที่อยู่อีเมล
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
รหัสผ่าน
{* traditionalSignIn_password *}
{* traditionalSignIn_signInButton *}
{* /userInformationForm *}
Welcome back, {* welcomeName *}!
{* loginWidget *}
Welcome back!
{* #userInformationForm *}
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* traditionalSignIn_password *}
{* traditionalSignIn_signInButton *}
{* /userInformationForm *}
Please confirm the information below before signing in.
All Fields required, unless otherwise indicated
{* #socialRegistrationForm *}
{* socialRegistration_firstName *}
{* socialRegistration_lastName *}
{* socialRegistration_birthYear *}
{* socialRegistration_addressPhone *}
{* socialRegistration_emailAddress *}
จะใช้เป็นชื่อผู้ใช้ของคุณ
{* customQuestions *}
{* customOptin *}
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เรารวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพื่อดำเนินการคำขอสร้างบัญชีผู้ใช้สำหรับเว็บไซต์นี้ หากคุณไม่ให้ข้อมูลส่วนบุคคลแก่เรา เราจะไม่สามารถเปิดบัญชีผู้ใช้ให้แก่คุณได้ ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา ซึ่งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและทำหน้าที่ดูแลเว็บไซต์นี้ให้แก่เรา
เมื่อคุณให้อนุญาตแก่เรา โดยการสมัครและเปิดบัญชีผู้ใช้บนเว็บไซต์ของเรา เราจะส่งข้อเสนอพิเศษ การอัพเดทเกี่ยวกับสินค้า และข้อมูลส่งเสริมการขายสินค้าต่างๆ ของเราผ่านทางจดหมาย เอสเอ็มเอส หรืออีเมล์
คุณอาจยกเลิกการอนุญาตให้ใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ตลอดเวลาโดยแจ้งให้เราทราบหรือปรับปรุงข้อมูลของคุณในเว็บไซต์ อนึ่ง เว้นแต่กรณีที่มีกฎหมายอนุญาตให้ทำได้ คุณอาจร้องขอการเข้าถึง หรือการแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ คุณสามารถศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการยกเลิกการอนุญาต การร้องขอการเข้าถึงหรือแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคล การสอบถามหรือร้องเรียนเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว รวมทั้งนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเรา ได้จาก<click here >
ในการกด "ส่ง" คุณได้ยอมรับว่า
* ท่านมีความประสค์ที่จะได้รับการติดต่อด้านการตลาดจากเราผ่านทางจดหมาย อีเมล์ หรือเอสเอ็มเอส
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาไว้ภายนอกประเทศที่ท่านอาศัยอยู่ และ
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา
{* /socialRegistrationForm *}
กรุณายืนยันข้อมูลด้านล่างก่อนสมัครเข้าใช้บริการ คุณมีบัญชีผู้ใช้แล้ว? ลงชื่อเข้าใช้.
จำเป็นต้องกรอกข้อมูลทุกช่องยกเว้นระบุเป็นอื่น
{* #registrationForm *}
ชื่อ
{* traditionalRegistration_firstName *}
นามสกุล
{* traditionalRegistration_lastName *}
ที่อยู่อีเมล
จะใช้เป็นชื่อผู้ใช้ของคุณ
{* traditionalRegistration_emailAddress *}
รหัสผ่าน
ต้องมีความยาวอย่างน้อย 6 ตัวอักษร
{* traditionalRegistration_password *}
ยืนยันรหัสผ่าน
{* traditionalRegistration_passwordConfirm *}
โทรศัพท์
{* traditionalRegistration_addressPhone *}
{* customQuestions *}
{* customOptin *}
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เรารวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพื่อดำเนินการคำขอสร้างบัญชีผู้ใช้สำหรับเว็บไซต์นี้ หากคุณไม่ให้ข้อมูลส่วนบุคคลแก่เรา เราจะไม่สามารถเปิดบัญชีผู้ใช้ให้แก่คุณได้ ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา ซึ่งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและทำหน้าที่ดูแลเว็บไซต์นี้ให้แก่เรา
เมื่อคุณให้อนุญาตแก่เรา โดยการสมัครและเปิดบัญชีผู้ใช้บนเว็บไซต์ของเรา เราจะส่งข้อเสนอพิเศษ การอัพเดทเกี่ยวกับสินค้า และข้อมูลส่งเสริมการขายสินค้าต่างๆ ของเราผ่านทางจดหมาย เอสเอ็มเอส หรืออีเมล์
คุณอาจยกเลิกการอนุญาตให้ใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ตลอดเวลาโดยแจ้งให้เราทราบหรือปรับปรุงข้อมูลของคุณในเว็บไซต์ อนึ่ง เว้นแต่กรณีที่มีกฎหมายอนุญาตให้ทำได้ คุณอาจร้องขอการเข้าถึง หรือการแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ คุณสามารถศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการยกเลิกการอนุญาต การร้องขอการเข้าถึงหรือแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคล การสอบถามหรือร้องเรียนเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว รวมทั้งนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเรา ได้จาก<click here >
ในการกด "ส่ง" คุณได้ยอมรับว่า
* ท่านมีความประสค์ที่จะได้รับการติดต่อด้านการตลาดจากเราผ่านทางจดหมาย อีเมล์ หรือเอสเอ็มเอส
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาไว้ภายนอกประเทศที่ท่านอาศัยอยู่ และ
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา
{* /registrationForm *}
{* #requirementsPostLoginForm *}
{* firstName *}
{* lastName *}
{* phone *}
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เรารวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพื่อดำเนินการคำขอสร้างบัญชีผู้ใช้สำหรับเว็บไซต์นี้ หากคุณไม่ให้ข้อมูลส่วนบุคคลแก่เรา เราจะไม่สามารถเปิดบัญชีผู้ใช้ให้แก่คุณได้ ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา ซึ่งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและทำหน้าที่ดูแลเว็บไซต์นี้ให้แก่เรา
เมื่อคุณให้อนุญาตแก่เรา โดยการสมัครและเปิดบัญชีผู้ใช้บนเว็บไซต์ของเรา เราจะส่งข้อเสนอพิเศษ การอัพเดทเกี่ยวกับสินค้า และข้อมูลส่งเสริมการขายสินค้าต่างๆ ของเราผ่านทางจดหมาย เอสเอ็มเอส หรืออีเมล์
คุณอาจยกเลิกการอนุญาตให้ใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ตลอดเวลาโดยแจ้งให้เราทราบหรือปรับปรุงข้อมูลของคุณในเว็บไซต์ อนึ่ง เว้นแต่กรณีที่มีกฎหมายอนุญาตให้ทำได้ คุณอาจร้องขอการเข้าถึง หรือการแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ คุณสามารถศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการยกเลิกการอนุญาต การร้องขอการเข้าถึงหรือแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคล การสอบถามหรือร้องเรียนเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว รวมทั้งนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเรา ได้จาก<click here >
ในการกด "ส่ง" คุณได้ยอมรับว่า
* ท่านมีความประสค์ที่จะได้รับการติดต่อด้านการตลาดจากเราผ่านทางจดหมาย อีเมล์ หรือเอสเอ็มเอส
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาไว้ภายนอกประเทศที่ท่านอาศัยอยู่ และ
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา
{* saveButton *}
{* /requirementsPostLoginForm *}
เราจะส่งลิงค์ถึงคุณเพื่อสร้างรหัสผ่านใหม่
จำเป็นต้องกรอกทุกช่อง
ที่อยู่อีเมล
{* #forgotPasswordForm *}
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* /forgotPasswordForm *}
Looks like you have an existing account with us. We have made some changes to our site and we need you to create a new password in order to login. Click send to recieve an email with instructions on how to create your new password.
{* #optinUserNewPasswordForm *}
{* optinUser_emailAddress *}
{* /optinUserNewPasswordForm *}
เราจะส่งอีเมลพร้อมคำแนะนำในการสร้างรหัสผ่านใหม่ รหัสผ่านปัจจุบันของคุณยังไม่เปลี่ยนแปลง
{* mergeAccounts *}
{* #tradAuthenticateMergeForm *}
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* mergePassword *}
{* /tradAuthenticateMergeForm *}
{* #privacyPolicyPostLoginForm *}
By clicking "Accept" below, you confirm that you have read, understand and accept our most recent privacy policy .
{* /privacyPolicyPostLoginForm *}
You do not meet the minimum age requirement to sign in to this site
Please click the email verification link in the message we have sent you, or click the link below to get another message.
Resend Verification
{* #resendVerificationForm *}
You cannot log in until your email address is verified. Please click the email verification link in the message we have sent you, or use the form below to get another message.
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* submitButton *}
{* /resendVerificationForm *}
ลงทะเบียน
Please confirm the information below before signing in.
All Fields required, unless otherwise indicated
ข้อมูลส่วนบุคคล
ขั้นตอนที่ 1
ข้อมูลบัญชีผู้ใช้
ขั้นตอนที่ 2
จะใช้เป็นชื่อผู้ใช้ของคุณ
{* customQuestions *}นโยบายความเป็นส่วนตัว เรารวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพื่อดำเนินการคำขอสร้างบัญชีผู้ใช้สำหรับเว็บไซต์นี้ หากคุณไม่ให้ข้อมูลส่วนบุคคลแก่เรา เราจะไม่สามารถเปิดบัญชีผู้ใช้ให้แก่คุณได้ ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา ซึ่งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและทำหน้าที่ดูแลเว็บไซต์นี้ให้แก่เรา
เมื่อคุณให้อนุญาตแก่เรา โดยการสมัครและเปิดบัญชีผู้ใช้บนเว็บไซต์ของเรา เราจะส่งข้อเสนอพิเศษ การอัพเดทเกี่ยวกับสินค้า และข้อมูลส่งเสริมการขายสินค้าต่างๆ ของเราผ่านทางจดหมาย เอสเอ็มเอส หรืออีเมล์ คุณอาจยกเลิกการอนุญาตให้ใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ตลอดเวลาโดยแจ้งให้เราทราบหรือปรับปรุงข้อมูลของคุณในเว็บไซต์ อนึ่ง เว้นแต่กรณีที่มีกฎหมายอนุญาตให้ทำได้ คุณอาจร้องขอการเข้าถึง หรือการแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ คุณสามารถศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการยกเลิกการอนุญาต การร้องขอการเข้าถึงหรือแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคล การสอบถามหรือร้องเรียนเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว รวมทั้งนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเรา ได้จาก<click here>
ในการกด "ส่ง" คุณได้ยอมรับว่า * ท่านมีความประสค์ที่จะได้รับการติดต่อด้านการตลาดจากเราผ่านทางจดหมาย อีเมล์ หรือเอสเอ็มเอส * ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาไว้ภายนอกประเทศที่ท่านอาศัยอยู่ และ * ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา