การอาบน้ำให้ทารก แม้ผิวหนังของเด็กทารกแรกเกิดจะอ่อนนุ่มน่าสัมผัสมากแค่ไหน แต่รู้ไหมว่าผิวของพวกเขานั้นบอบบาง สูญเสียความร้อนได้เร็ว และค่อนข้างอ่อนไหวต่อสารเคมี ยิ่งตอนอาบน้ำถึงจะใช้เวลาสั้น ๆ แต่กลับทำให้ผิวของลูกสูญเสียความชุ่มชื้นได้มากถึง 2.5 เท่า เมื่อเทียบกับการที่ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นโดยทั่วไป แล้วคุณพ่อคุณแม่ควรอาบน้ำให้ลูกอย่างไร ถึงจะดีต่อผิวของทารกแรกเกิด?
ความเข้าใจผิดในการอาบน้ำทารก
คุณพ่อคุณแม่หลายคนเข้าใจว่าการปล่อยให้ลูกแช่น้ำ เล่นน้ำ หรืออาบน้ำนาน ๆ จะช่วยให้ผิวของลูกนุ่มและชุ่มชื้นมากขึ้น แต่ความเป็นจริงแล้ว ยิ่งอาบน้ำบ่อย กลับยิ่งเร่งให้ผิวลูกบอบบางและขาดความชุ่มชื้นมากกว่าเดิม เนื่องจากผิวของทารกแรกเกิดนั้นแตกต่างจากผิวของผู้ใหญ่ เปราะบางมากกว่า และง่ายต่อการถูกรุกล้ำโดยจุลชีพ ทั้งแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา อันเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่ไม่อาจมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า เพราะฉะนั้นการปกป้องผิวหนังของลูกจากความแห้ง การระคายเคือง การติดเชื้อ หรือปฏิกิริยาภูมิแพ้ จึงถือเป็นเรื่องสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนไม่ควรมองข้าม
เคล็ดลับ ‘อาบน้ำทารก’ ช่วงเวลาสำคัญในการปกป้องดูแลผิวลูก
การอาบน้ำเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ไม่เพียงช่วยสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างคุณพ่อคุณแม่กับลูกน้อย หากยังเป็นช่วงเวลาสำคัญที่จะช่วยดูแลผิวของทารกแรกเกิดให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีอีกด้วย แล้วการอาบน้ำแบบไหนที่จะช่วยปกป้องดูแลผิวบอบบางของทารกแรกเกิดได้ มาดูกัน!
1. อาบน้ำด้วยอุณภูมิปกติ
คุณพ่อคุณแม่ควรเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนจัดให้ลูก เพราะอุณหภูมิน้ำนั้นอาจล้างเอาชั้นไขมันที่เคลือบผิวและทำหน้าที่มอบความชุ่มชื้นให้ผิวลูกออกไปจนหมด ทางที่ดีควรอาบน้ำให้ลูกด้วยอุณหภูมิปกติ ไม่อาบน้ำนานจนเกินไป และงดการขัดผิวที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวลูก
2. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ใช้สบู่เป็นสารลดแรงตึงผิว
เนื่องจากผิวหนังของทารกมีค่า pH เป็นกลาง จึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ชำระล้างสังเคราะห์ในการอาบน้ำให้ทารก ซึ่งผลิตภัณฑ์ชำระล้างสังเคราะห์นั้นจะไม่ใช้สบู่เป็นสารลดแรงตึงผิว และมีค่า pH น้อยกว่า 7 หากใช้สบู่ทั่วไปที่มีค่า pH สูง ระหว่าง 8.5 และ 11.5 จะรบกวนการพัฒนาชั้นปกป้องผิวของทารกได้
ยิ่งไปกว่านั้น ‘ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ’ หรือ ‘ออร์แกนิก’ ที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนเลือกใช้ ไม่ได้รับประกันว่าจะอ่อนโยนต่อผิวของทารกจริง ๆ แม้จะมีส่วนผสมบางอย่างเป็นออร์แกนิก แต่ก็อาจมีส่วนประกอบของสารเคมี เช่น พาราเบน ซัลเฟต แอลกอฮอล์ หรือน้ำหอม ที่ติดผิวนาน ๆ และทำให้ผิวบอบบางเกิดการระคายเคือง แพ้ง่าย และเกิดผื่นคันได้
3. ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวของทารกโดยเฉพาะ
ตอนอาบน้ำหรือสระผมให้ลูกควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่คิดค้นมาเพื่อผิวของทารก อย่าง จอห์นสัน เบบี้ คอตตอนทัช บาธ อาบสะอาด ปกป้องปราการความชุ่มชื้นผิว* และหลังอาบน้ำ ผิวเด็กมักจะสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ถึง 2.5 เท่า จึงควรใช้โลชั่นอย่างสม่ำเสมอ เพื่ดให้ผิวนุ่มชุ่มชื้ ดูสุขภาพดี ด้วย จอห์นสัน เบบี้ คอตตอนทัช โลชั่น ปกป้องผิวมีแนวโน้มแพ้ง่าย* ให้ชุ่มชื้นตั้งแต่วันแรกที่ใช้ ลดโอกาสผิวมีแนวโน้มแพ้ง่าย แถมยังไม่มีส่วนผสมของพาราเบน พาทาเลต แอลกอฮอล์ และซัลเฟต ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวลูกอีกด้วย
Disclaimer *ผิวมีแน้วโน้มแพ้ง่ายอันเนื่องมาจากผิวแห้ง
4. อาบน้ำทารกให้ถูกวิธี
การอาบน้ำทารกอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งที่ผู้ปกครองบางท่านยังไม่มั่นใจ ว่าการอาบน้ำทารกที่ทำอยู่ถูกต้องหรือไม่ จริงๆแล้ว เพียงแค่เราเตรียมของใช้ที่จำเป็นไว้ใกล้ตัวและหยิบได้ง่ายขณะอาบน้ำทารกหรือการทำความสะอาดต่างๆ ด้วยความระมัดระวัง และหมั่นคอยสังเกตุอุณหภูมิของน้ำและปฎิกิริยาของลูกน้อยของเรา ก็พอจะช่วยให้วางใจได้ในระดับนึง แต่เพื่อเสริมความมั่นใจในการอาบน้ำให้ทารก เราแนะนำให้อ่านรายละเอียดแต่ละขั้นตอนในบทความ 10 วิธีอาบน้ำให้ทารก เพื่อการทำความสะอาดลูกอย่างถูกต้องและปลอดภัยกับผิวของลูกน้อย
