Skip to main content
> > รายการของเตรียมคลอด ควรมีอะไรบ้าง สิ่งจำเป็นที่ห้ามขาด
รายการของเตรียมคลอด ควรมีอะไรบ้าง สิ่งจำเป็นที่ห้ามขาด
รายการของเตรียมคลอด ควรมีอะไรบ้าง สิ่งจำเป็นที่ห้ามขาด
การเตรียมความพร้อมไปโรงพยาบาล สำหรับคุณแม่ที่เข้าสู่ช่วงเวลาการคลอดลูก คุณแม่หลายท่านคงวุ่นวายกับของเตรียมคลอด แต่ไม่ต้องกังวลเกินไป เพราะส่วนใหญ่โรงพยาบาลจะเตรียมของใช้ที่จำเป็นให้แล้ว ในบทความนี้จึงรวบรวมรายการของใช้ที่คุณแม่ควรนำไปโรงพยาบาลด้วย
รายการของใช้ที่ต้องเตรียมก่อนคลอดสำหรับคุณแม่
- เสื้อผ้า ที่ใส่สบาย ไม่รัดแน่นจนเกินไป
- ชุดชั้นใน สวมง่าย สะดวกในการให้นมลูกตลอดเวลา
- ผ้าอนามัยชนิดหนา เอาไว้ใส่หลังคลอดลูก เพราะจะมีเลือดออกมากคล้ายประจำเดือน
- แผ่นซับน้ำนม ป้องกันคราบน้ำนม ที่อาจไหลซึมเปื้อนบนเสื้อ
- โลชั่นบำรุงผิว เช่น โลชั่น จอห์นสัน เบบี้ เบดไทม์ สีม่วง ที่มีกลิ่นหอมจากดอกมะลิและดอกลิลลี่ พร้อมการดูแลให้ผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น จะช่วยทำให้คุณแม่รู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย ก่อนคลอดลูกได้ ของใช้ส่วนตัว เช่น สบู่ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน หวี ผ้าขนหนู และอื่น ๆ
- โทรศัพท์มือถือควรมีเบอร์โทรฉุกเฉินไว้ด้วย และกล้องถ่ายรูปเก็บภาพความทรงจำของลูกน้อย
รายการของใช้ที่ต้องเตรียมก่อนคลอดสำหรับทารก
- เสื้อผ้าเด็กทารก เช่น เสื้อ ชุดนอน ถุงมือ ถุงเท้า ควรเลือกเนื้อผ้าที่นุ่ม ไม่ระคายผิว ง่ายต่อการสวมใส่
- ผ้าอ้อมประมาณ 2-3 ผืน เพื่อใช้ทำความสะอาดทารก และผ้าห่อตัวเพื่อใช้รองอุ้ม
- แพมเพิร์ส ป้องกันการซึมเปื้อน จากการปัสสาวะและขับถ่าย เพื่อสุขภาพอนามัยที่ดีของลูกขวดนม จุกนม และถุงเก็บน้ำนม ใช้เวลาปั๊มนมให้ลูก
- รถเข็นเด็กทารก ที่เหมาะสมกับสัดส่วนของร่างกายทารก ป้องกันการเสียดสีกับผิวบอบบาง
เอกสารสำคัญที่ต้องเตรียมก่อนการคลอดบุตร
อย่าลืมเอกสารเตรียมคลอด เพราะว่าต้องแจ้งเกิด ภายใน 15 วันหลังคลอด
- ใบนัดแพทย์และสมุดฝากครรภ์
- สำเนาบัตรประชาชนของทั้งพ่อแม่อย่างละ 1 ฉบับ
- สำเนาะเบียนบ้านของพ่อและแม่
- ที่อยู่ทะเบียนบ้านของเด็กทารก
- สำเนาทะเบียนสมรสของพ่อและแม่ (ถ้ามี)
- เอกสารประกันสุขภาพต่าง ๆ ของแม่
รายการของใช้หลังคลอดสำหรับคุณแม่
- เสื้อผ้า ไว้สวมใส่กลับบ้าน ที่สะดวกต่อการให้นมลูกด้วย อาจจะเสริมด้วยผ้าคลุม
- ผ้าอนามัย ควรใช้แบบหนา เนื่องจากหลังคลอด คุณแม่จะมีเลือดออกค่อนข้างมาก
- กระดาษทิชชู่เปียก ไว้เช็ดทำความสะอาด สิ่งสกปรกต่าง ๆ หรือ ซับน้ำนมที่เปื้อนเสื้อ
- อุปกรณ์ให้นมลูก เช่น ขวดนม เครื่องปั๊มนม และถุงเก็บน้ำนม ให้สะดวกต่อการพกพา
- เพราะผิวทารกหลังคลอดนั้น มีความบอบบาง และระคายเคืองได้ง่าย สภาพอากาศภายนอกเองก็มีส่วนทำลายความชุ่มชื้นของผิวเด็กเช่นดียวกัน ดังนั้นคุณแม่จึงควรใส่ใจการดูแลผิวให้กับลูกน้อย โดยเลือกใช้ โลชั่นที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุง และปกป้องผิวทารกให้นุ่มชุ่มชื้นตลอด 24 ชม. อย่าง โลชั่น จอห์นสัน เบบี้ สีชมพู ที่ให้สัมผัสที่บางเบา ซึมไว สบายผิว เหมาะสำหรับผิวบอบบางแพ้ง่าย สามารถใช้ทาผิวได้ทั้งคุณแม่ และลูกน้อย
รายการของใช้หลังคลอดสำหรับทารก
- หมวกสำหรับเด็ก เพราะร่างกายทารกยังปรับอุณหภูมิตัวเองไม่ได้ ต้องช่วยทำให้ลูกรู้สึกอบอุ่นตลอดเวลา
- เสื้อผ้าทารก สำหรับใส่ออกจากโรงพยาบาล รวมถึงถุงเท้า ถุงมือ ด้วย
- ผ้าอ้อมที่นุ่มบอบบาง ไม่ระคายเคืองผิว และผ้าเปียกไว้เช็ดทำความสะอาด
- จุกนมหลอก เมื่อลูกร้องไห้หรืองอแง จะได้มีของไว้ให้เล่น
- คาร์ซีท ใช้พาลูกกลับบ้าน เพื่อความสะดวกและความปลอดภัยของลูก
- สบู่อาบน้ำที่อ่อนโยนต่อผิวเด็ก อย่างสบู่เหลว จอห์นสัน ท็อปทูโท แฮร์ & บอดี้ เบบี้ วอช ที่มีค่า pH ที่เหมาะสมในการช่วยทำความสะอาดผิวลูกน้อยอย่างอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว พร้อมมีกลิ่นหอมที่ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลายเมื่ออาบน้ำ
- ดูแลผิวลูกน้อยให้ชุ่มชื้นด้วย โลชั่น จอห์นสัน เบบี้ เบดไทม์ สีม่วง ที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองเพราะมีค่า pH ที่เหมาะสมกับผิว พร้อมให้ความรู้สึกหอมผ่อนคลาย สบายผิว จากกลิ่นหอมของดอกมะลิและดอกลิลลี่ ช่วยให้ลูกน้อยหลับง่ายและยาวนานมากยิ่งขึ้น
อ่านรายการของใช้สำหรับเด็กทารกทั้งหมดได้ที่ ของใช้เด็กแรกเกิด วิธีเลือกของใช้
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
เนื่องจากร่างกายคุณแม่จะอ่อนเพลียมาก ๆ ต้องปรับเวลาดูแลทั้งตัวเองและครอบครัวให้เหมาะสม จึงควรพยายามนอนพร้อมลูก เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น
ไม่ควรทำงานหนัก
หลีกเลี่ยงการทำงานหนัก ๆ หรือการยกของหนัก เพราะเป็นช่วงเวลาที่ปากมดลูกกำลังฟื้นตัว จะส่งผลกระทบต่อแผลผ่าตัด อาจจะทำให้แผลฉีกขาดได้
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
เลือกกินผักและผลไม้ งดอาหารรสจัด ของหมักดอง และแอลกอฮอล์ทุกชนิด รวมถึงดื่มน้ำสะอาดเป็นประจำ เพราะอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไป จะเปลี่ยนเป็นน้ำนมให้ลูก จึงควรให้ลูกได้รับสารอาหารดี ๆ จากเรา
ดูแลความสะอาดของร่างกายเป็นประจำ
หลังคลอดคุณแม่อาจจะมีเหงื่อออกมากกว่าปกติ ต้องอาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาดอยู่เสมอ เน้นตามข้อพับหรือจุดซ่อนเร้นต่าง ๆ และควรหมั่นเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อย ๆ เพื่อป้องกันความอับชื้น เชื้อโรคแบคทีเรียสะสมต่าง ๆ
เต้านมและหัวนมต้องสะอาด
เนื่องจากหลังคลอดลูก น้ำนมของคุณแม่มักจะหลั่งตลอดเวลา ดังนั้นควรเน้นทำความสะอาดอย่างละเอียดมากกว่าจุดอื่น ๆ โดยใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดรอบ ๆ เต้านมให้สะอาด
ใช้สบู่เหลวเด็ก คอตตอนทัช ท็อปทูโท
สูตรอ่อนโยนเป็นพิเศษสำหรับผิวบอบบางของเด็กแรกเกิด ช่วยให้อาบสะอาด ปกป้องปราการความชุ่มชื้นผิวของทารกได้อย่างดีเยี่ยม
ออกกำลังกายเบา ๆ ไม่หักโหม
อาจจะเริ่มจากการเดินหรือทำงานบ้านเบา ๆ ก่อน เพื่อฟื้นฟูอวัยวะภายในและสร้างความแข็งแรง ของกล้ามเนื้อ และช่วยลดน้ำหนักส่วนที่เพิ่มขึ้นมาหลังท้องด้วย
การตรวจหลังคลอด
ส่วนใหญ่แพทย์จะนัดคุณแม่ให้มาตรวจสุขภาพ 4-6 สัปดาห์หลังการคลอด เพื่อตรวจความ สมบูรณ์ของร่างกาย และการฟื้นตัวของปากมดลูก รวมถึงให้คำแนะนำต่าง ๆ ในการวางแผนครอบครัว
สำหรับคนที่ตั้งใจจะเป็นคุณแม่มือใหม่แล้ว การเตรียมของไปคลอดถือเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก ทำให้การไปคลอดลูกที่โรงพยาบาลสะดวกและราบรื่น โดยไม่ต้องกังวลมากเกินไป และอย่าลืมเตรียมเอกสารไปให้ครบถ้วน ตามรายการของเตรียมคลอด ที่สำคัญที่สุดคุณแม่อย่าลืมดูแลสุขภาพหลังคลอดกันด้วย เพราะจะทำให้เราเลี้ยงลูกให้เติบโตและมีพัฒนาการที่ดีทั้งร่างกายและจิตใจครบสมบูรณ์
กลับไปด้านบน
{* #userInformationForm *}
ที่อยู่อีเมล
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
รหัสผ่าน
{* traditionalSignIn_password *}
{* traditionalSignIn_signInButton *}
{* /userInformationForm *}
Welcome back, {* welcomeName *}!
{* loginWidget *}
Welcome back!
{* #userInformationForm *}
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* traditionalSignIn_password *}
{* traditionalSignIn_signInButton *}
{* /userInformationForm *}
Please confirm the information below before signing in.
All Fields required, unless otherwise indicated
{* #socialRegistrationForm *}
{* socialRegistration_firstName *}
{* socialRegistration_lastName *}
{* socialRegistration_birthYear *}
{* socialRegistration_addressPhone *}
{* socialRegistration_emailAddress *}
จะใช้เป็นชื่อผู้ใช้ของคุณ
{* customQuestions *}
{* customOptin *}
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เรารวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพื่อดำเนินการคำขอสร้างบัญชีผู้ใช้สำหรับเว็บไซต์นี้ หากคุณไม่ให้ข้อมูลส่วนบุคคลแก่เรา เราจะไม่สามารถเปิดบัญชีผู้ใช้ให้แก่คุณได้ ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา ซึ่งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและทำหน้าที่ดูแลเว็บไซต์นี้ให้แก่เรา
เมื่อคุณให้อนุญาตแก่เรา โดยการสมัครและเปิดบัญชีผู้ใช้บนเว็บไซต์ของเรา เราจะส่งข้อเสนอพิเศษ การอัพเดทเกี่ยวกับสินค้า และข้อมูลส่งเสริมการขายสินค้าต่างๆ ของเราผ่านทางจดหมาย เอสเอ็มเอส หรืออีเมล์
คุณอาจยกเลิกการอนุญาตให้ใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ตลอดเวลาโดยแจ้งให้เราทราบหรือปรับปรุงข้อมูลของคุณในเว็บไซต์ อนึ่ง เว้นแต่กรณีที่มีกฎหมายอนุญาตให้ทำได้ คุณอาจร้องขอการเข้าถึง หรือการแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ คุณสามารถศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการยกเลิกการอนุญาต การร้องขอการเข้าถึงหรือแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคล การสอบถามหรือร้องเรียนเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว รวมทั้งนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเรา ได้จาก<click here >
ในการกด "ส่ง" คุณได้ยอมรับว่า
* ท่านมีความประสค์ที่จะได้รับการติดต่อด้านการตลาดจากเราผ่านทางจดหมาย อีเมล์ หรือเอสเอ็มเอส
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาไว้ภายนอกประเทศที่ท่านอาศัยอยู่ และ
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา
{* /socialRegistrationForm *}
กรุณายืนยันข้อมูลด้านล่างก่อนสมัครเข้าใช้บริการ คุณมีบัญชีผู้ใช้แล้ว? ลงชื่อเข้าใช้.
จำเป็นต้องกรอกข้อมูลทุกช่องยกเว้นระบุเป็นอื่น
{* #registrationForm *}
ชื่อ
{* traditionalRegistration_firstName *}
นามสกุล
{* traditionalRegistration_lastName *}
ที่อยู่อีเมล
จะใช้เป็นชื่อผู้ใช้ของคุณ
{* traditionalRegistration_emailAddress *}
รหัสผ่าน
ต้องมีความยาวอย่างน้อย 6 ตัวอักษร
{* traditionalRegistration_password *}
ยืนยันรหัสผ่าน
{* traditionalRegistration_passwordConfirm *}
โทรศัพท์
{* traditionalRegistration_addressPhone *}
{* customQuestions *}
{* customOptin *}
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เรารวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพื่อดำเนินการคำขอสร้างบัญชีผู้ใช้สำหรับเว็บไซต์นี้ หากคุณไม่ให้ข้อมูลส่วนบุคคลแก่เรา เราจะไม่สามารถเปิดบัญชีผู้ใช้ให้แก่คุณได้ ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา ซึ่งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและทำหน้าที่ดูแลเว็บไซต์นี้ให้แก่เรา
เมื่อคุณให้อนุญาตแก่เรา โดยการสมัครและเปิดบัญชีผู้ใช้บนเว็บไซต์ของเรา เราจะส่งข้อเสนอพิเศษ การอัพเดทเกี่ยวกับสินค้า และข้อมูลส่งเสริมการขายสินค้าต่างๆ ของเราผ่านทางจดหมาย เอสเอ็มเอส หรืออีเมล์
คุณอาจยกเลิกการอนุญาตให้ใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ตลอดเวลาโดยแจ้งให้เราทราบหรือปรับปรุงข้อมูลของคุณในเว็บไซต์ อนึ่ง เว้นแต่กรณีที่มีกฎหมายอนุญาตให้ทำได้ คุณอาจร้องขอการเข้าถึง หรือการแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ คุณสามารถศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการยกเลิกการอนุญาต การร้องขอการเข้าถึงหรือแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคล การสอบถามหรือร้องเรียนเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว รวมทั้งนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเรา ได้จาก<click here >
ในการกด "ส่ง" คุณได้ยอมรับว่า
* ท่านมีความประสค์ที่จะได้รับการติดต่อด้านการตลาดจากเราผ่านทางจดหมาย อีเมล์ หรือเอสเอ็มเอส
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาไว้ภายนอกประเทศที่ท่านอาศัยอยู่ และ
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา
{* /registrationForm *}
{* #requirementsPostLoginForm *}
{* firstName *}
{* lastName *}
{* phone *}
นโยบายความเป็นส่วนตัว
เรารวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพื่อดำเนินการคำขอสร้างบัญชีผู้ใช้สำหรับเว็บไซต์นี้ หากคุณไม่ให้ข้อมูลส่วนบุคคลแก่เรา เราจะไม่สามารถเปิดบัญชีผู้ใช้ให้แก่คุณได้ ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา ซึ่งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและทำหน้าที่ดูแลเว็บไซต์นี้ให้แก่เรา
เมื่อคุณให้อนุญาตแก่เรา โดยการสมัครและเปิดบัญชีผู้ใช้บนเว็บไซต์ของเรา เราจะส่งข้อเสนอพิเศษ การอัพเดทเกี่ยวกับสินค้า และข้อมูลส่งเสริมการขายสินค้าต่างๆ ของเราผ่านทางจดหมาย เอสเอ็มเอส หรืออีเมล์
คุณอาจยกเลิกการอนุญาตให้ใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ตลอดเวลาโดยแจ้งให้เราทราบหรือปรับปรุงข้อมูลของคุณในเว็บไซต์ อนึ่ง เว้นแต่กรณีที่มีกฎหมายอนุญาตให้ทำได้ คุณอาจร้องขอการเข้าถึง หรือการแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ คุณสามารถศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการยกเลิกการอนุญาต การร้องขอการเข้าถึงหรือแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคล การสอบถามหรือร้องเรียนเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว รวมทั้งนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเรา ได้จาก<click here >
ในการกด "ส่ง" คุณได้ยอมรับว่า
* ท่านมีความประสค์ที่จะได้รับการติดต่อด้านการตลาดจากเราผ่านทางจดหมาย อีเมล์ หรือเอสเอ็มเอส
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาไว้ภายนอกประเทศที่ท่านอาศัยอยู่ และ
* ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา
{* saveButton *}
{* /requirementsPostLoginForm *}
เราจะส่งลิงค์ถึงคุณเพื่อสร้างรหัสผ่านใหม่
จำเป็นต้องกรอกทุกช่อง
ที่อยู่อีเมล
{* #forgotPasswordForm *}
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* /forgotPasswordForm *}
Looks like you have an existing account with us. We have made some changes to our site and we need you to create a new password in order to login. Click send to recieve an email with instructions on how to create your new password.
{* #optinUserNewPasswordForm *}
{* optinUser_emailAddress *}
{* /optinUserNewPasswordForm *}
เราจะส่งอีเมลพร้อมคำแนะนำในการสร้างรหัสผ่านใหม่ รหัสผ่านปัจจุบันของคุณยังไม่เปลี่ยนแปลง
{* mergeAccounts *}
{* #tradAuthenticateMergeForm *}
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* mergePassword *}
{* /tradAuthenticateMergeForm *}
{* #privacyPolicyPostLoginForm *}
By clicking "Accept" below, you confirm that you have read, understand and accept our most recent privacy policy .
{* /privacyPolicyPostLoginForm *}
You do not meet the minimum age requirement to sign in to this site
Please click the email verification link in the message we have sent you, or click the link below to get another message.
Resend Verification
{* #resendVerificationForm *}
You cannot log in until your email address is verified. Please click the email verification link in the message we have sent you, or use the form below to get another message.
{* traditionalSignIn_emailAddress *}
{* submitButton *}
{* /resendVerificationForm *}
ลงทะเบียน
Please confirm the information below before signing in.
All Fields required, unless otherwise indicated
ข้อมูลส่วนบุคคล
ขั้นตอนที่ 1
ข้อมูลบัญชีผู้ใช้
ขั้นตอนที่ 2
จะใช้เป็นชื่อผู้ใช้ของคุณ
{* customQuestions *}นโยบายความเป็นส่วนตัว เรารวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพื่อดำเนินการคำขอสร้างบัญชีผู้ใช้สำหรับเว็บไซต์นี้ หากคุณไม่ให้ข้อมูลส่วนบุคคลแก่เรา เราจะไม่สามารถเปิดบัญชีผู้ใช้ให้แก่คุณได้ ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา ซึ่งอยู่ในประเทศสหรัฐอเมริกาและทำหน้าที่ดูแลเว็บไซต์นี้ให้แก่เรา
เมื่อคุณให้อนุญาตแก่เรา โดยการสมัครและเปิดบัญชีผู้ใช้บนเว็บไซต์ของเรา เราจะส่งข้อเสนอพิเศษ การอัพเดทเกี่ยวกับสินค้า และข้อมูลส่งเสริมการขายสินค้าต่างๆ ของเราผ่านทางจดหมาย เอสเอ็มเอส หรืออีเมล์ คุณอาจยกเลิกการอนุญาตให้ใช้ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ตลอดเวลาโดยแจ้งให้เราทราบหรือปรับปรุงข้อมูลของคุณในเว็บไซต์ อนึ่ง เว้นแต่กรณีที่มีกฎหมายอนุญาตให้ทำได้ คุณอาจร้องขอการเข้าถึง หรือการแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคลของคุณได้ คุณสามารถศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการยกเลิกการอนุญาต การร้องขอการเข้าถึงหรือแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคล การสอบถามหรือร้องเรียนเกี่ยวกับความเป็นส่วนตัว รวมทั้งนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับเต็มของเรา ได้จาก<click here>
ในการกด "ส่ง" คุณได้ยอมรับว่า * ท่านมีความประสค์ที่จะได้รับการติดต่อด้านการตลาดจากเราผ่านทางจดหมาย อีเมล์ หรือเอสเอ็มเอส * ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการและเก็บรักษาไว้ภายนอกประเทศที่ท่านอาศัยอยู่ และ * ข้อมูลส่วนบุคคลของคุณจะถูกดำเนินการโดยผู้ให้บริการที่มีสัญญากับเรา