ในช่วงเวลาของการอาบน้ำเด็ก หรือทารกแรกเกิด ไม่ใช่เพียงแค่ช่วงเวลาที่ช่วยสร้างความผ่อนคลายให้กับทารกเท่านั้น แต่การสัมผัสฟองสบู่ การตีน้ำ การพูดคุยและเสียงหัวเราะคิกคัก เป็นชั่วขณะที่เหมาะสมที่สุดของวัน ในการกระตุ้นประสาทสัมผัสของลูกน้อยและปลูกฝังสายใยความผูกพันระหว่างคุณและลูก ไม่แพ้การนวดตัวทารกเลย ดังนั้นเพื่อพัฒนาการของลูกน้อยและการสร้างสายใยความผูกพันให้แน่นแฟ้น เรามีเคล็ดลับและวิธีการอาบน้ำให้ทารกและเด็กแบบง่ายๆ และปลอดภัยมาฝากคุณพ่อคุณแม่มือใหม่กัน
เพราะน้ำอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอต่อการทำความสะอาดผิวทารก เราจึงต้องเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพื่อผิวเด็กโดยเฉพาะ
แม้ว่าน้ำจะสามารถช่วยชะล้างสิ่งสกปรกได้ แต่การทำความสะอาด หรืออาบน้ำให้เด็กด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวอาจทำให้ผิวลูกน้อยแห้งจากคลอรีนในน้ำได้ รวมถึงน้ำเพียงอย่างเดียวอาจทำความสะอาดไขมันและเหงื่อไคลบนผิวลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่ไม่ได้เช่นกัน และนั่นจึงเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกราะปกป้องผิวที่บอบบางของลูกน้อยถูกทำร้ายและกลายเป็นปัญหาผิวหนัง ผด ผื่นคันในอนาคตได้
ดังนั้น การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวเด็กทารกเป็นประจำเพื่อทำความสะอาดผิวเด็ก จะช่วยชะล้างความสะอาด และช่วยดูแลผิวของลูกน้อยให้สะอาด พร้อมมีเกราะป้องกันที่แข็งแรงได้อย่างอ่อนโยน แต่ที่สำคัญต้องเลือกสูตรที่ออกแบบมาเผื่อผิวเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะ เราขอแนะนำผลิตภัณฑ์อาบน้ำสำหรับทารก Johnson’s® Baby HEAD-TO-TOE® wash สบู่เหลวอาบน้ำเด็กที่ช่วยทำความสะอาดได้ตั้งแต่ผมจรดเท้าได้อย่างอ่อนโยน ลดการสะสมของแบคทีเรีย 99.9%* มีค่า pH ที่เหมาะกับผิว โดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ผ่านการทดสอบโดยกุมารแพทย์ เด็กแรกเกิดสามารถใช้ได้
การอาบน้ำให้ทารกแรกเกิดต้องอาบวันละกี่ครั้ง หรือบ่อยแค่ไหนกัน ?
อีกหนึ่งคำถามที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่กังวล เกี่ยวกับวิธีการอาบน้ำให้ทารก ซึ่งผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่แนะนำให้อาบน้ำทารกแรกเกิดสัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้ง และเพิ่มจำนวนครั้งมากขึ้นเมื่อทารกเติบโต แม้ว่าคุณอาจไม่ได้อาบน้ำให้ทารกทุกวัน แต่การลูบตัวด้วยน้ำก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่คุณพ่อคุณแม่สามารถทำตามได้เมื่อทารกอายุน้อยมากๆ
อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกฟองน้ำอาบน้ำเด็ก และการอาบน้ำด้วยฟองน้ำให้ลูกน้อย
10 วิธีอาบน้ำให้ทารกฉบับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ง่ายและปลอดภัย
เตรียมน้ำที่อุ่นพอเหมาะ
เริ่มต้นการอาบน้ำ สิ่งแรกที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเตรียมคือน้ำอุ่น ผสมให้พออุ่นในอุณหภูมิประมาณ 30-37 องศา และให้ได้ความสูง 2-3 ข้อนิ้วของอ่างอาบน้ำเด็ก ที่สำคัญอย่าลืมเอามือวนน้ำให้ทั่วอ่าง เพื่อให้น้ำอุ่นกระจายทั่วกันทั้งอ่าง
ทดสอบอุณหภูมิก่อนนำลูกลงอาบน้ำ
ก่อนแช่ตัวทารกลงในน้ำอุ่น แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ทดสอบอุณหภูมิของน้ำกับเนื้อด้านในข้อมือของคุณก่อน เพื่อให้มั่นใจว่าน้ำไม่ร้อนจนเกินไป
ข้างหนึ่งประคอง อีกข้างลูบไล้ทำความสะอาด
ในวิธีอาบน้ำให้ทารก ท่าที่แนะนำสำหรับการอาบน้ำคือให้คุณพ่อคุณแม่ใช้แขนข้างหนึ่งรองที่บริเวณหลัง และใช้มือประคองศีรษะและคอของทารก แล้วค่อยๆ วางทารกลงในอ่างอาบน้ำ โดยขณะอาบน้ำก็ยังคงใช้แขนข้างเดิมคอยประคองตัวทารกไว้ตลอดเวลา ระหว่างใช้มืออีกข้างลูบไล้อาบน้ำให้ทารก
เช็ดหน้า เช็ดตาด้วยสำลีสะอาด
จากนั้นให้เริ่มต้นทำความสะอาดรอบๆ ดวงตาของทารกก่อนอย่างเบามือ ด้วยแผ่นสำลีชุบน้ำอุ่นสะอาดหมาดๆ โดยให้ใช้สำลีแผ่นใหม่เสมอสำหรับดวงตาแต่ละข้าง และเช็ดจากหัวตาออกไปทางหางตาเสมอ จากนั้นใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ เช็ดรอบปาก จมูกชและทั่วใบหน้าของทารก เช็ดจากตรงกลางออกไปทางด้านข้าง ที่สำคัญอย่าลืมเช็ดรอยพับบริเวณคอและบริเวณหลังหูด้วย!
ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสำหรับเด็ก
สำหรับทารกที่อายุยังน้อย ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบกับน้ำอุ่นลูบไล้น้ำให้ทั่วตัว และใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนสูตรสำหรับทารก เช่น Johnson's® HEAD-TO-TOE® baby wash เช็ดทำความสะอาดให้ทั่วทั้งตัวตั้งแต่ผมจรดปลายเท้า แต่หากลูกน้อยของคุณมีผมดก คุณอาจทดลองใช้แชมพูอ่อนๆ เช่น Johnson’s® baby shampoo ทำความสะอาดเส้นผมของลูกน้อยได้ และอย่ากลัวที่จะทำความสะอาดจุดที่กระโหลกศีรษะของทารก หรือกระหม่อมด้วย
ใต้ผ้าอ้อมต้องอย่าลืม
ในวิธีอาบน้ำให้ทารกบริเวณใต้ผ้าอ้อมแนะนำให้เป็นจุดสุดท้ายในการทำความสะอาด สำหรับทารกหญิงให้ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศ โดยเริ่มจากด้านหน้าไปด้านหลัง สำหรับเด็กชาย ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศอย่างเบามือ รวมถึงทำจากด้านหน้าไปด้านหลังเช่นเดียวกัน แล้วซับเให้แห้งสนิท สำหรับเด็กชายที่ไม่ได้ขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะเพศ ควรหลีกเลี่ยงการดึงรั้งหนังหุ้มปลายที่อาจทำให้ทารกเจ็บได้
ผ่อนคลายหลังอาบน้ำ
หลังอาบน้ำ ทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ปล่อยให้ทารกได้ใช้เวลาอยู่ในน้ำสักครู่ เพื่อให้ทารกสร้างความผ่อนคลาย เพลิดเพลินกับน้ำอุ่น ระหว่างนั้นสามารถใช้น้ำอุ่นคอยลูบ หรือคอยเทน้ำอุ่นประมาณหนึ่งถ้วยเต็ม ลงบนร่างกายทารกเพื่อให้รู้สึกอบอุ่นอยู่เสมอ และระมัดระวังน้ำที่ไหลจากก๊อกหรือฝักบัวโดยตรง เนื่องจากบางครั้งอุณหภูมิของน้ำอาจเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลัน ซึ่งอาจร้อนเกินไปและทำร้ายผิวลูกน้อยได้
อุ้มประคองด้วย 2 มือ
หลังจากอาบน้ำและปล่อยให้เขาได้สัมผัสน้ำเพื่อความผ่อนคลายแล้ว ให้ใช้มือทั้งสองข้างโอบใต้รักแรวมถึงหน้าอกลูก พร้อมกับประคองศีรษะ แล้วยกตัวลูกขึ้น จากนั้นรีบห่อตัวลูกด้วยผ้าขนหนูทันที
ซับตัวให้แห้งอย่างเบามือ
ใช้ผ้าขนหนูที่ห่อตัวซับบริเวณข้อพับต่างๆ ให้แห้งสนิท เพราะหากมีความชื้นที่หลงเหลืออยู่ อาจทำให้ผิวระคายเคืองและอาจทำให้เป็นผื่นผ้าอ้อมได้ ที่สำคัญแนะนำให้ซับอย่างเบามือ ไม่ควรเช็ด หรือถูผ้าเสียดสีไปมากับผิวลูกน้อย เพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิวทารก
บำรุงผิวด้วยโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นเสมอ
เคล็ดลับวิธีการอาบน้ำให้ทารก
ทำความสะอาดเฉพาะบริเวณภายนอก หลีกเลี่ยงการสอดสิ่งต่างๆ เข้าไปลึกในช่องหู หรือจมูกของทารกเพื่อทำความสะอาด เพราะลูกน้อยของคุณอาจบาดเจ็บได้
ทารกทุกคนแตกต่างกัน แต่บางคนไม่ชอบอาบน้ำทันทีหลังจากดูดนมเสร็จ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วพบว่าการอาบน้ำให้ทารกก่อนรับประทานอาหาร หรือให้นมนั้นเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุด
อย่าทิ้งทารกไว้ตามลำพังในอ่างอาบน้ำเด็ดขาด
การอาบน้ำเป็นวิธีที่ดีในการสร้างความแตกต่างระหว่าง “เวลาวุ่นวาย” กับ "เวลาเข้านอน" และยังเป็นวิธีที่ช่วยลดโอกาสการเกิดปัญหาผิวหนังให้กับลูกน้อยที่คุณรักได้ อีกทั้งยังเป็นช่วงเวลาที่มอบโอกาสให้คุณได้สร้างสายใยความผูกพันกับทารกได้มากยิ่งขึ้น คุณพ่อคุณแม่อาจรู้สึกปลอดโปร่งใจ ผ่อนคลายมากขึ้นในวันที่เหนื่อยล้า เมื่อสิ้นสุดวันด้วยการห่อตัวทารกน้อยที่เนื้อตัวสะอาดสะอ้านให้อบอุ่นสบายในผ้าห่ม หรือในอ้อมกอด ทันเวลาสำหรับร้องเพลงกล่อมนอน เห็นแบบนี้แล้ว อย่าลืมนำ 10 วิธีอาบน้ำให้เด็กทารกนี้ ไว้เป็นแนวทางในการดูแลลูกน้อยที่คุณรัก เพื่อให้เขาได้นอนหลับพักผ่อนได้อย่างสบายตัว และนอกจากนี้เราขอเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่ได้รับของขวัญชิ้นใหญ่ในชีวิตในการดูแลคนสำคัญที่คุณรักให้มีความสุข พร้อมกับสุขภาพที่แข็งแรงด้วย
*ผลทดสอบในห้องปฏิบัติการ SGS-CSTC Standards Technical Services (Shanghai) Co., Ltd. เดือน มิ.ย.-ก.ค. 2560 ประเทศจีน เฉพาะสูตร Johnson’s Top-to-Toes Baby Bath and Active Kids Clean & Fresh Bath **เกราะป้องกันผิว คือชั้นบนสุดของผิวที่ทำหน้าที่เหมือนเป็นเกราะป้องกันมีชีวิต ซึ่งปกป้องผิวจากสารก่อความระคายเคือง, แบคทีเรีย และสารก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ต่างๆ ช่วยปกป้องร่างกายจากโรคภัยไข้เจ็บ เกราะป้องกันผิวของทารกมีความแตกต่างจากของผู้ใหญ่ และยังคงมีพัฒนาการ ดังนั้นจึงต้องการการดูแลเเบบพิเศษ
